المهرجانات مليئة بالاحتفالات والحيوية ، ويحتفل كثير من الناس بالعام الجديد ، وهناك العديد من الأقواس المختلفة ، ومنها تناول الكثير من الوجبات الخفيفة والحلويات ، والأطعمة الغنية بالدهون ، وقد لا تكون هذه الأطعمة مفيدة لصحة القلب ، و يعانون من بعض المشاكل أشهرها متلازمة القلب في الحفلات. وتزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب على المدى الطويل ، وذلك بحسب التقرير المنشور على موقع “indiatoday”.
ما هي متلازمة القلب في الحفلات والمهرجانات؟
هو سبب شائع لأمراض القلب التي تشير إلى عدم انتظام ضربات القلب الأذيني الناجم عن الاستهلاك المفرط للأطعمة المالحة ، وعلى الرغم من أن الاستهلاك المفرط للأطعمة المالحة يمكن أن يحدث في أي وقت ، فإنه عادة ما يطلق عليه متلازمة قلب العطلة ، لأن معظم الناس يتناولون هذه الأطعمة عادة العطل.
يمكن أن يسبب الكثير من الملح عدم انتظام ضربات القلب ، ويسمى أيضًا الرجفان الأذيني ، وهو أحد الآثار الجانبية المزعجة للحفلات المفرطة ، مما يؤدي إلى مشاكل خطيرة في القلب على المدى الطويل.
ما هي أسباب متلازمة القلب في العيد؟
لم يتم تحديد السبب الدقيق لمتلازمة القلب الحر بعد ، لكن يعتقد معظم الخبراء أنه نظرًا لأنه تغيير مستحث في الجهاز العصبي الذي يتحكم في معدل ضربات القلب ، فإنه يمكن أن يغير الإشارات الكهربائية في قلبك التي تنسق تقلص خلايا القلب.
كيف يتم علاج متلازمة القلب الحر؟
أفضل طريقة لتجنب متلازمة قلب العطلة هي إجراء تغييرات في نمط الحياة. إذا كنت ذاهبًا إلى حفلة ، ضع خطة للعبة واعرف مقدار ما ستأكله وتشربه. تجنب الكثير من الكحول وتأكد من تناول الأطعمة المالحة باعتدال.
قال د. قالت كريستين براون ، أخصائية أمراض القلب في المركز الطبي بجامعة نبراسكا ، لصحيفة نيويورك تايمز.
عامل آخر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب هو إدارة الإجهاد. جرب التمارين الأساسية لأن العطلات يمكن أن تكون محمومة قليلاً.