التخطي إلى المحتوى

يعاني عدد كبير من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة ، وهذه المشكلة تسبب الكثير من المتاعب ، وهذه المشكلة لأسباب عديدة ، خاصة تناول الأطعمة التي تسبب هذه المشكلة ، ومنها البصل والثوم ، وأيضاً هذا الشخص قد يعاني من البكتيريا الضارة في الأسنان وأسباب أخرى.

وأوضح التقرير المنشور على صفحة “healthline” ، وكلها تتعلق برائحة الفم الكريهة.

وأشار التقرير إلى أن أسباباً عديدة تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ، منها وجود البكتيريا في تجويف الفم ، والتي يزيد نشاطها ويصبح أكثر قدرة على التكاثر عند إهمال الأسنان في تنظيف الحطام ، حيث تعتمد عليها في الغذاء ، وبالتالي يسبب إفراز رائحة كريهة ، كذلك تناول المزيد من البصل النيء والثوم.

وأوضح التقرير أن تناول المخللات قد يكون من أبرز الطرق للمساعدة في التخلص من رائحة الفم الكريهة ، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في محاربة بكتيريا الفم والقضاء عليها ، وأن المخللات تحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك ، وهو ما أكده بعض الباحثين. دوره في مكافحة رائحة الفم الكريهة ، وذلك لما له من خصائص مضادة للبكتيريا.

وذكر التقرير أن الخل الموجود في المخللات يساعد في محاربة البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة لاحتوائه على أحماض قوية. وينطبق هذا أيضًا على نسبة الملح في المخللات ، والتي تعمل على تقليل البكتيريا الضارة ، والقضاء على رائحة الفم الكريهة ، وكذلك الحفاظ على صحة اللثة.

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق تناول هذه الأطعمة

نصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة عن طريق تناول هذه الأطعمة

مصدر الخبر