التخطي إلى المحتوى

عمري 40 سنة ، لم تكن حياتي سهلة ، لكنني كنت دائما راضية بما قسمني الله ، وكانت مسؤولية كبيرة ، لم أمر بفترة مراهقة مثل بقيتنا ، لكنني دائما ألاحظ عندما أقوم بالتواصل مع العديد من الشخصيات ، وخاصة الفتيات ، تجد أنهم لا يحبونني ، ويتهمونني بالخداع ويشعرون أنهم يتفاعلون مع الغيرة والكراهية والحسد ، وعندما أتركهم وأرحل أجدهم يعودون بعد لحظة للاعتذار عن سلوكه والجملة الوحيدة التي قيلت هي أن الجميع يشكرك ويحسن أخلاقك وما تفعله والجميع يحبك لذلك نحن نتغير ولكن لم نجد من يعاملنا مثلك عاملونا ، وأنهم تخيلوا أنني كنت مثاليًا وأنني تظاهرت بالتعامل معهم بشكل مثالي لكنهم عادوا وأتأذى منهم ، لذلك لا أعود إلى ما كنت عليه ، لذلك انتهيت من هم.

دائما في حياتي أشعر أن الناس من حولي يكرهونني فقط لأن الجميع يقدرني ويشكرني على التحمل والصبر والرضا وقلة الطلب ، أو أن شخصيتي تختلف عن شخصية معظم الفتيات في سني ، وقد سئمت من كل هذا وحسدهم وكراهيتهم في الأقوال والأفعال الواضحة لدرجة أنني أحيانًا أجد من يزعجني. حياتي وأنت تسأل عن أسراري وتسمع في داخلي كلمات “بيخا” كلها حسد و نفس الكراهية ونعم يا سيدتي ستجد نفسك وستجد نفسك تعلم أنني لا أضيف لهم شيئًا ، لكنهم أفضل مني في أشياء كثيرة ولديهم أكثر مما لدي ، لكني لا أتحدث عنه وأشكر الله دائما فكيف أتعامل مع مشاعر الكراهية وكراهية من حولي؟

****

عزيزي القارئ ، لقد تلقيت نعمة عظيمة جدًا يفتقدها الكثيرون والتي تساوي كنز العالم ، وهي راضية عن وضعك وظروفك ، مهما كانت ، مما يجعلك تبدو سعيدًا وقويًا ، وهو ما يخطئ الكثيرون وهم بالطبع يحسدون على الرغم من أنهم يمتلكون أموال العالم ويتمتعون بأفضل مركز. لكي تكتمل سعادتك ويكتمل رضاك ​​، من المهم أن تتجاهل تمامًا آراء الآخرين عنك ، خاصة وأنك تفهم تمامًا أن شخصيتك تختلف عن شخصيتك ، وكذلك عن أولوياتك ، وأنك أنت ثق بأخلاقك وبنفسك.

دكتور. تقول إيمان عبد الله ، مستشارة في علم النفس والعلاج الأسري ، إن أهم خطوة لحل مشكلتك هي اكتشاف السبب الجذري لكراهية الآخرين ، سواء كانت مادية أو اجتماعية أو غير ذلك ، ومحاولة أكبر قدر ممكن. لا تكشف عن أسرار حياتك فلا تكن مثل كتاب مفتوح للآخرين ولا تكشف كل شيء لمن حولك. أسرارك وكل تفاصيل حياتك حتى يحسدونك ويكرهونك.

الخطوة التالية هي التعامل مع المرونة لأنه من الصعب العثور على أشخاص يتطابقون تمامًا مع الصفات التي نريدها ويعاملوننا بالطريقة التي نريدها ولا ينفصلون اجتماعيًا بسبب هذا العلاج والتجارب السلبية عن الآخرين ، ولكن عليك مواجهتها الحياة وفي نفس الوقت تعتاد على التعامل بإيجابية وعدم فقدان أي شخص أو إزعاجهم طوال الحياة ، إذا عادوا واعتذروا ، اقبل اعتذارهم ، لكنك مدرك تمامًا أنك لن تضعهم في نفس الموقف كما كان من قبل ، وأنت ستتعامل معهم بقيود ، وبشكل عام ، من البداية ، تحتاج إلى وضع حدود وخطوط حمراء لا يجب تجاوزها أبدًا.

من المهم أيضًا الانتباه إلى التأكيدات التي تكررها لنفسك ، لذلك لا تأخذ الأمور على محمل شخصي. رأيهم فيك أو غيرتهم وكراهيةهم لا علاقة له بشخصيتك. إنهم ليسوا خطأك ولا حرج عليك أن يشعر الآخرون بالغيرة منك. عليك أن تثق بنفسك وتواصل طريقك ونجاحك. عليك أن تستمر بنفس الطريقة ، ولكن من خلال وضع حدود من البداية مع الأصدقاء والزملاء حتى لا تتعرض لصدمة نفسية أو صدمة نفسية إذا لم يقبلوا خلافاتك منهم.

لا تقنع نفسك أن هذا خطأك ، أو أنه حظك ، وأنك ستقابل دائمًا أشخاصًا يكرهونك ويكرهونك ويحسدونك ، لأنك بهذه الطريقة ستجذب أشخاصًا مثل هؤلاء بنفسك طوال الوقت.

وقلل من المساحة التي تمنحها لمن حولك في حياتك من خلال ممارسة هواية أو موهبة ، وتطوير مهاراتك الاجتماعية ، والقراءة عن الذكاء الاجتماعي.

اغسل الصفحة
اغسل الصفحة

في إطار حرص “اليوم السابع” على التواصل المباشر مع القراء وتقديم خدمات متنوعة ومتنوعة أطلقت “اليوم السابع” خدمة “وششة” لتلقي أي استفسارات أو مشاكل نفسية أو اجتماعية أو تربوية. أن يتم عرض المشكلات على خبراء وخبراء موثوقين ويتم نشر الإجابات من خلال موقع ويب وصحيفة.

يمكنك التواصل معنا عبر الواتس اب رقم 01284142493 او الايميل [email protected] أو رابط مباشر.

خدمة وشوشة: “راضية بحياتى ولكنى تعبت من كراهية وحقد المحيطين بى”

خدمة وشوشة: “راضية بحياتى ولكنى تعبت من كراهية وحقد المحيطين بى”

مصدر الخبر