التخطي إلى المحتوى

هناك العديد من الأسباب الواضحة لعدم نمو أظافرك بشكل صحيح ويجب أن تكون على دراية بها.

الحالة الصحية

يمكن أن تكون بعض الحالات الصحية سببًا في عدم نمو أظافرك بشكل صحيح ، ويمكن أن تشير النتوءات وتغير اللون والنتوءات غير الطبيعية إلى أمراض القلب والكبد والرئة والعديد من الحالات الأخرى.

يمكن أن تسبب الالتهابات الفطرية مثل فطار الأظافر أن تبدو قاعدة الظفر مختلفة تمامًا ، في حين أن قصور الغدة الدرقية الطبيعي يمكن أن يتسبب في تحول لون فراش الظفر إلى اللون الوردي أو الغامق ، ومنفصلًا وسقوطًا في النهاية. تكافح مشكلة نمو الأظافر.

نقص غذائي

يمكن أن يكون للفشل في الحفاظ على نظام غذائي مغذي تأثير كبير على نمو الأظافر. يمكن أن تكون الأظافر الهشة علامة على أن نظامك الغذائي يفتقر إلى الحديد والزنك والبروتين. يقال أن الأطعمة مثل الفول والبروكلي وبعض منتجات اللحوم تساعد في تعويض هذه الرواسب المفقودة. ومع ذلك ، فإن أسبابًا مثل السكر والأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع أو الكميات الزائدة من فيتامين أ يمكن أيضًا أن تكون السبب وراء هذه المشكلة. تعلم كيفية الحفاظ على نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة أظافرك.

رعاية غير لائقة

أحد مفاتيح الحصول على أظافر صحية هو التأكد من أنها قوية وسميكة (مما يعني الابتعاد عن الأظافر المزيفة) يمكن أن يساعد طلاء مثل مقوي الأظافر الشفاف في الحفاظ على أظافرك في حالة جيدة.

ومع ذلك ، كن على علم بأن معظم مواد التلميع تحتوي على مكون الفورمالديهايد ، والذي يسبب أيضًا انقسامًا وتقشيرًا غير ضروريين. بالإضافة إلى ذلك ، لا تقص جلدك حيث أن ذلك قد يفتح الباب أمام البكتيريا الضارة أو الالتهابات الفطرية. بدلًا من ذلك ، ادفعهم للخلف بين الحين والآخر لمرة أخرى ، لكن اترك الطية الواقية وشأنها. أخيرًا ، يجب برد الظفر وتشذيبه باستمرار لتجنب الكسر في المستقبل.

الاستخدام غير السليم

إنها عادة يعاني منها الجميع ، قد يستخدم البعض أظافرك كأداة يدوية مثل فتح سلسلة مفاتيح في بعض الأحيان.

المواد في المنتجات

يمكن أن تكون بعض المواد الكيميائية في طلاء الأظافر ضارة ، ولكن يمكن أن تتعرض منتجات تنظيف الجسم والشعر والمنزل للسموم الموجودة في الأظافر. هذا يمكن أن يسبب الجفاف ويؤدي إلى تشققات في داخل الأظافر. احرصي على ارتداء القفازات عند التنظيف في جميع أنحاء المنزل لتجنب الأظافر المكسورة والمتهيجة. الزيوت الطبيعية ، مثل شجرة الشاي ، هي أيضًا الأفضل للاستخدام وهي على الأرجح الحل الأكثر أمانًا لتقشير أظافرك..

تعرف على أسباب عدم نمو أظافرك.. منها الإشارة لبعض الأمراض

تعرف على أسباب عدم نمو أظافرك.. منها الإشارة لبعض الأمراض

مصدر الخبر