التخطي إلى المحتوى

اليوغا ليست مجرد موقف من الجسد كما نراه في الغرب ، بل هي تجربة للواقع المطلق ، وهي نتيجة ممارسة جسدية وعقلية وروحية. أقدم شكل معروف من اليوجا مذكور في الكتب المقدسة الهندوسية وهناك 3 أنواع من اليوجا ، وهي كارما يوغا ، وبهاكتي يوغا ، وجنانا يوغا.

في العصر الحديث ، ما هي إلا تقنيات قديمة تتضمن التنفس والتأمل وأداء مختلف الأوضاع الجسدية التي تحقق التوازن للعقل والجسد والروح.

اسم اليوجا مشتق من اللغة السنسكريتية “يوغ” وتعني الاتحاد أو الاتحاد ، واليوجا هي الحالة التي يدرك فيها المرء الحقيقة المطلقة ، والهدف الرئيسي هو تحقيق الذات والتحرير ، وهناك الكثير من المعلومات ، بحسب الموقع.vedicfeed“.

أصل اليوجا

يعتقد المؤرخون أن اليوجا جاءت من الهند وكانت موجودة قبل الحضارة الإنسانية الأولى ويعتقد أن اللورد “شيفا” كان أول من مارس اليوجا ، وفي العالم السفلي الهندي تطورت اليوجا وسافر العديد من الحكماء حول الهند لنشر علم اليوجا. واليوجا كانت تمارس تحت إشراف عدد قليل من المعلمين.

تاريخ اليوجا في الغرب

أصبحت اليوجا أكثر شيوعًا في الغرب ، واليوجا اليوم حديثة ، وأبسط من اليوجا الكلاسيكية ، ومن السهل ممارستها لجميع الفئات العمرية ، وتعطى قيمة أكبر للجوانب الجسدية أكثر من الجوانب العقلية والروحية لليوجا.

في القرن التاسع عشر ، اكتشف الأوروبيون والأمريكيون اليوجا لأول مرة ، لكنهم كانوا مهتمين أكثر بأفكار اليوجا الفلسفية ، وقبل الخمسينيات من القرن الماضي ، لم تعترف المدارس والجامعات الحكومية الغربية بممارسة اليوجا الجسدية. .

في عام 1863 ، جاء أحد أعظم ممارسي اليوغا إلى هذا العالم ، العظيم سوامي فيفيكاناندا ، سافر إلى الغرب لنشر اليوغا في رحلته ، ليتمكن من تثقيف المجتمع الغربي حول اليوغا وأهميتها ، وقام بترجمة نصوص اليوجا. . من اللغة السنسكريتية تمامًا إلى اللغة الإنجليزية ، بحيث يمكن للجميع قراءتها وفهمها بشكل مستقل.

في عام 1896 ، دعت الملكة فيكتوريا ، ملكة إنجلترا ، شيفابوري بابا لإعطاء دروس اليوغا الخاصة وبعد وفاة الملكة فيكتوريا عام 1901 ، عبر “سوامي” المحيط الأطلسي وجاء إلى أمريكا والتقى بالرئيس ثيودور روزفلت.

منذ الخمسينيات من القرن الماضي ، تم إنشاء العديد من معاهد ومنظمات اليوغا في كل ركن من أركان العالم.

في عام 1965 ، رفعت الحكومة الأمريكية القيود المفروضة على الهجرة الهندية ، مما سهل على العديد من معلمي اليوغا والروحيين السفر إلى الغرب ، ومنذ ذلك الحين أصبحت اليوغا وسيلة للعيش حياة أكثر صحة.

وعندما بدأ الإنترنت في النمو في أواخر القرن العشرين ، كانت اليوغا واحدة من أكثر المواضيع انتشارًا ، نظرًا لأهميتها للجسد والعقل معًا ، كتمرين للعيش بسعادة وحيوية.

اليوجا
اليوجا

تعليم اليوجا
تعليم اليوجا

شيفاجي بابابوري
شيفاجي بابابوري

لممارسة اليوجا
لممارسة اليوجا

اليوجا رياضة الروح والجسد.. اعرف تاريخها ومين مكتشفها

اليوجا رياضة الروح والجسد.. اعرف تاريخها ومين مكتشفها

مصدر الخبر